В теплую погоду все живое растет, в холодную — все умирает. Те, кто холодны душой, не смогут познать радость, даже если их осенит милость Небес. Только те, у кого горячее сердце, способны изведать беспредельное счастье и вечную любовь.

Сексуальная диета. Часть 2. Питание
0
Автор: КаПиТоШкА

Сексуальная диета. Часть 2. Питание
Если вы хотите сексуально выглядеть, а также повысить свою сексуальную активность и партнера, то вам необходимо правильно питаться. К тому же вы сможете улучшить обмен веществ в организме, и избавится от лишнего веса. Что же для этого необходимо? Во-первых, в сексуальной диете, как и во многих других, вам нужно перейти на низкокалорийные продукты. А во-вторых, есть их в достаточно больших количествах в определенные часы на протяжении всего дня. Главным секретом секс-диеты, является употребление продуктов с малым содержанием холестерина и жиров.

Итак, чтобы во время сексуальной диеты вы сбросили как можно больше килограмм, придерживайтесь таких простых правил:
1. Весь свой дневной рацион нужно разделить на 4 части.
2. Включите морепродукты, так как они довольно питательны, налаживают процессы пищеварения в организме и с легкостью усваиваются. К тому же они являются афродизиаками и помогут вам во время ночной части диеты. Мужчинам следует употреблять больше устриц, которые довольно хорошо поднимают потенцию и вам не придется покупать специальные таблетки. А женщинам в этом вопросе лучше обратить внимание на морские водоросли.
3. Не забывайте о 3 важных афродизиаках: клубника, шоколад, артишоки.
4. Как ни странно, но для максимально активной сексуальной жизни нужен мед, так как регулирует образование тестостерона и эстрогена в крови. Добавляйте его вместо сахара в чай.
5. Чтобы повысить уровень сексуальной активности необходимо есть мясные и молочные продукты.
6. Процесс снижения веса принесет хорошие результаты, если вы разнообразите свой рацион продуктами, богатые на клетчатку.

И напоследок, употребление пищи богатой на жиры и углеводы, алкогольные и газированные напитки наоборот снижают сексуальную активность.

Другие новости по теме: 
  • Сексуальная диета. Часть 1. Секс
  • 
  • 5 секретов соблазнения мужчин
  • 
  • Как получить несколько оргазмов за ночь?
  • 
  • Секс на всю ночь
  • 
  • О сексе без обязательств
  • Добавлено: 12-11-2014, 17:40 / Просмотров: 916