Сексуальная диета. Часть 1. Секс
0
Автор: КаПиТоШкА
Тех людей, которые познали все радости интимной близости, часто интересует вопрос: «можно ли во время секса худеть?». Это было бы просто идеально – совместить приятное с полезным, без особых усилий сбрасывать лишние калории. Как же эта схема работает?
Если рассматривать секс со стороны физиологии, то он является простой физической тренировкой, во время которой у человека учащается пульс и ускоряется дыхание. А это значит, что в вашем организме происходит сжигание калорий. Во время секса пульс у партнеров составляет около 120 ударов, что соответствует пульсу человека занимающимся спортом во время тренировки. Кстати, во время оргазма, как у партнера, так и у партнерши частота пульса увеличивается до 140 ударов в минуту, и в это время ваш лишний вес сжигается довольно активно и быстро. Также во время секса повышается температура тела – этот фактор также влияет на снижение веса человека. Из этого выходит, что если во время интимной близости сжигаются калории в нашем организме, то вы смело можете сесть на секс-диету.
Но, как и в каждой диете здесь есть свои правила и условия. Во-первых, чтобы ваш организм начал активно худеть, нужно заниматься сексом не меньше 5 раз в неделю, причем продолжительность должна быть не меньше одного часа ежедневно, а лучше больше. Во-вторых, даже при такой диете следует обратить внимание на свое питание, так как если в вашем организме или организме партнера будет недостаточно энергии и сил для секса, то уже через 3 дня вы откажитесь от такой диеты (особенности питания во время сексуальной диеты смотрите 2 часть поста).
Перед тем как преступить к началу диеты, конечно если вы хотите получить какой-либо результат похудения от секса, нужно трезво оценить свои возможности и возможности вашего партнера. Перед вами будет стоять главная задача – получить полное удовлетворение от процесса и расслабить свой организм, или вы не сможете достичь нужного эффекта от похудения. Неудовлетворенный человек, чаще всего компенсирует все едой, а это совершенно ни к чему – так он не теряет, а набирает лишний вес.
Другие новости по теме: Сексуальная диета. Часть 2. Питание Как получить несколько оргазмов за ночь? Секс на всю ночь Основные правила Секса по телефону ДОЛГОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ СЕКСА
Тех людей, которые познали все радости интимной близости, часто интересует вопрос: «можно ли во время секса худеть?». Это было бы просто идеально – совместить приятное с полезным, без особых усилий сбрасывать лишние калории. Как же эта схема работает?
Если рассматривать секс со стороны физиологии, то он является простой физической тренировкой, во время которой у человека учащается пульс и ускоряется дыхание. А это значит, что в вашем организме происходит сжигание калорий. Во время секса пульс у партнеров составляет около 120 ударов, что соответствует пульсу человека занимающимся спортом во время тренировки. Кстати, во время оргазма, как у партнера, так и у партнерши частота пульса увеличивается до 140 ударов в минуту, и в это время ваш лишний вес сжигается довольно активно и быстро. Также во время секса повышается температура тела – этот фактор также влияет на снижение веса человека. Из этого выходит, что если во время интимной близости сжигаются калории в нашем организме, то вы смело можете сесть на секс-диету.
Но, как и в каждой диете здесь есть свои правила и условия. Во-первых, чтобы ваш организм начал активно худеть, нужно заниматься сексом не меньше 5 раз в неделю, причем продолжительность должна быть не меньше одного часа ежедневно, а лучше больше. Во-вторых, даже при такой диете следует обратить внимание на свое питание, так как если в вашем организме или организме партнера будет недостаточно энергии и сил для секса, то уже через 3 дня вы откажитесь от такой диеты (особенности питания во время сексуальной диеты смотрите 2 часть поста).
Перед тем как преступить к началу диеты, конечно если вы хотите получить какой-либо результат похудения от секса, нужно трезво оценить свои возможности и возможности вашего партнера. Перед вами будет стоять главная задача – получить полное удовлетворение от процесса и расслабить свой организм, или вы не сможете достичь нужного эффекта от похудения. Неудовлетворенный человек, чаще всего компенсирует все едой, а это совершенно ни к чему – так он не теряет, а набирает лишний вес.
Другие новости по теме:
Добавлено: 12-11-2014, 17:38 / Просмотров: 4348