Физическое, психологическое напряжение, подавленность – все более частые явления в жизни современного человека, как снять стресс полезно знать каждому. Расставание с любимым человеком, проблемы на работе или в учебе, смена места жительства, много других ситуаций приводят к потере душевного равновесия - стрессу, что в итоге может обернуться более серьезными последствиями – депрессией.